産後の抜け毛が落ち着いたら白髪が生えた!?

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産後の抜け毛が落ち着いたら白髪が生えた!?

出産から一年が経過、白髪が増えた

 

出産をしてからちょうど一年がたちます。産後の抜け毛はありました。前髪、特にこめかみの毛がごっそり抜けてしまいました。でも半年たったころから徐々に収まり産毛がたくさん生えてきたので、もう少し待てば元の状態にまで回復しそうです。ただ・・・初めて白髪がたくさん出てきました。これって出産が原因なんでしょうか?

 

産後の抜け毛の後、新しい髪が白髪になって生えてくることがあります。その原因に高齢出産が増えたということも関係してきますが、実はそれだけではありません。若くして白髪になる方も多くいます。

 

1 女性ホルモンの活動が乱れる

 

産後は女性ホルモンが急激に減少します。そのため抜け毛を発症しますが、抜け毛がおさまり新しい髪が生えてくるころにポツポツ白髪が生えていることに気が付くと思います。この原因は女性ホルモンが回復しても活動バランスが不安定で髪の色素に関係するメラノサイトが弱ってしまったことが原因です。

 

2 なれない育児生活によるストレス

 

夜泣きや授乳、自分の抜け毛によるストレスなど産後はストレスをためてしまいがちです。このストレスは自律神経に影響し血行や女性ホルモンの分泌に支障をきたしてしまいます。その時髪は生えてきたけれど毛根にあるメラノサイトに作用しダメージを与えてしまいます。

 

3 産後の栄養不足

 

栄養不足も白髪の原因です。基本的に髪の毛をつくる栄養素は髪の成長だけでなく色味に必要な要素も多く含みます。出産時に大量に放出された栄養がまだ十分でなく、毛根に影響しているためメラノサイトの活動を阻害している可能性があります。また産後のダイエットなどはこのような栄養不足による抜け毛や白髪をさらに加速させるので控えたほうが良いでしょう。

 

4 もともとの遺伝

 

もともと自分の親に白髪が多いとその遺伝子を受け継いでしまっていることで、こういった体が変化しやすい産後にその遺伝が出てしまうことがあります。

 

5 高齢出産が原因となる加齢

 

高齢出産のため減少傾向にあった女性ホルモンをさらに減少させるためその反動で白髪になってしまうことがあります。

 

6 白髪は生え際のこめかみやつむじに多い

 

白髪はもともと髪の弱い生え際やつむじ付近に多く出ます。その個所は頭皮が硬く血行も悪いため髪が細くなりやすいからです。髪が細いということは毛根やその付近にあるメラノサイトも弱いです。そのため白髪でなく、全体が黒髪でもその個所だけ茶色っぽかったりすると思います。
そういった箇所は白髪になる可能性が高いです。

 

白髪はもとに戻るの?

 

はっきり言うと一度白髪になった髪はもとに戻らないというのが通説です。一度破壊されたメラノサイトはもとに戻りません。

 

しかし私のきいた話によると女性用育毛剤を使用した女性の一部には「抜け毛もおさまり髪の毛がボリュームアップした」にくわえ白髪も少なくなった感じがするというのを聞いたことがあります。つまり産後の抜け毛を発症しているときから、女性用育毛剤でしっかり頭皮ケアしてあげたことで、新しい髪が生えてきたタイミングでメラノサイトが復活した可能性があるということが考えられます。

 

ただしこの一例には科学的根拠がないので、一応報告までにとどめておきます。

 

なんにしても抜け毛を発症した時の頭皮ケアはとても重要なものだということがお分かりいただけれると思います。

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