産後抜け毛髪質変化

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産後の抜け毛の本当の悩みは髪質の変化だった!?

産後の抜け毛と髪質の変化

 

実は産後に抜け毛があるということは、ほとんどの人が知っていて、それに対して覚悟している人が多いです。あらかじめ「髪が抜けるということを知っている」のです。

 

産後の抜け毛で何に不安を感じるのかというと、抜け毛の期間が長引いたり、髪質が変わってしまい今までと全く違う自分の髪になってしまうことに不安を感じてしまいます。その不安が襲ってくるのが抜け毛が始まる産後3ヶ月くらいからです。

 

実際、出産と抜け毛を経験したママさんたちにお話をお聞きしたところ、最も多い悩みが抜け毛後の「髪質の変化」だとおっしゃっていました。

 

産後の抜け毛で抱える不安

 

1 抜け毛の期間が長い

 

抜け毛の期間が長いと「将来的に髪が無くなってしまうのでは?」という不安に襲われます。たしかに抜け続けること、で髪はどんどん減っていきます。その場合は、産後脱毛よりもほかの脱毛症に移行してしまった可能性が高いです。

 

女性ホルモンの急激な減少による反動で、ヘアサイクルが根本的に変化したり、皮膚疾患や免疫暴走などの原因が考えられます。まず抜け毛が1年以上たっても収まらない時は、病院で診てもらうことをお勧めします。

 

2 産後の髪質変化

 

産後は女性ホルモンのバランスが崩れます。多い悩みは抜け毛のあと生えてきた髪の毛の質が変化してしまったこと。例えば、もともとはさらさらのストレートヘアだったのに新しい髪はくせ毛になったり、ネコ毛や細毛になってしまったという方が多くいます。

 

うちのスタッフもこの症状に悩んでいるのですが、その原因を突き止めて対策をしたことで元の髪に近い状態まで回復することができました。

 

今回はそういった産後の髪質の変化について考えてみます。

 

産後脱毛のあと髪質が変化するのはほとんどの方が経験します。そのまま放置しておくと一生その髪質のまんま、ということになります。

 

産後の髪質変化の原因

 

1 女性ホルモンであるエストロゲンが十分でない

 

エストロゲンは髪のバジル領域という部分に作用します。それが血液からの栄養を受け取り細胞分裂を繰り返すことで髪がつくられていきます。

 

2 髪の栄養不足

 

女性ホルモンが減少しヘアサイクルが乱れる時頭皮に変化が現れます。乾燥肌になることが多く、頭皮が乾燥すると保湿成分が不足している証拠です。保湿成分は頭皮の柔軟化にも関係しており、それが不足したせいで頭皮質が変わり、地肌が出産前よりも固くなってしまうことで、十分な栄養を髪に与えることができなくなっている可能性があります。

 

また、体の栄養は母乳や産後のダメージした体に長期的に優先して回るため、それが影響していることも考えられます。そのせいで髪質が変わってしまいます。

 

3 ストレスが原因の血行不良や女性ホルモン不足

 

産後は育児にストレスを感じてしまいます。とくに旦那さんなどの協力がないととてもストレスを感じるものです。また夜泣きや一日中赤ちゃんと一緒の日々にもストレスを感じます。もちろん楽しい日もたくさんありますが、体は少しづつこのようなストレスを蓄積し、自律神経に影響します。

 

自律神経は血行や女性ホルモンの分泌をコントロールする大切な神経です。それが乱れてしまうとそういったトラブルで髪質変化の原因になってしまいます。

 

そういったトラブルが髪質変化を引き起こしてしまいます。

 

髪質が変わることで困ること

 

髪質が変わると困ること、悩み

 

髪質が変わると・・・・

 

1 毎日の髪のお手入れが面倒くさい

 

くせ毛になると本当に面倒くさいです。ブローをいくら頑張っても時間が経つとうねるし、ストレートアイロンを使うと痛むし。

 

2 やりたい髪型ができない

 

ストレートだったときはニュアンスパーマを楽しんだり、カラーリングの色味も綺麗に発色するのですが、産後の髪質変化でくせ毛になっているので、パーマスタイルが似合わなくなったり、カラーも変な色味になります。また痛みやすく、すぐ黄色っぽい毛先になります。

 

3 洋服が似合わなくなる

 

髪の毛が決まらないと今まで着ていた洋服も似合わなくなります。オシャレに見えないのでなんだか急に老けた印象になってしまいます。

 

そうなる前に正しい方法で頭皮ケアが必要になります。

 

もう原因が分かったのですから、あとは対策していくだけです。

 

いつまでも髪が生えてこない、

 

以前よりも髪質が変わり細毛になった、

 

くせ毛になった、

 

なかなか髪が伸びてこない、

 

ダメージしやすい、

 

ヘアスタイルに困る、

 

やりたい髪型ができない、

 

髪の毛だけでもこれだけのストレスを抱えてしまいます。そして髪の問題を放っておくと精神衛生上にも良くありません。産後鬱の危険がでてきます。

 

そうすると倦怠感を感じたり、以前よりも元気な爽快感が無くなったり、よけい老けて見えたりしてしまいます。

 

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だったらもう対策を始めちゃったほうが良いと思うのです。そうすればやりたい髪型やヘアアレンジができるようになり、髪が元気になることで自分自身も元気とテンションを上げることができます。

 

気持ちが持ち上がると産後のダイエットに成功したり、体形が戻ったり髪が健康になることで、以前と同じようにオシャレを楽しむことだってできます。また元気なママの姿を見るのは子供にとっても良いことですし、旦那さんも積極的に育児に参加してくれるかもしれません。

 

髪は女性の命といわれるくらい大切なものです。髪の毛一つ回復するだけで大げさに言うと、ハッピーな家庭を築いていくことができます。すべては自分の気分を盛り上げるために必要なことで、もっと言えば幸せな家庭を築くのに必要なことです。

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